Poate ca nu intamplator aceasta poveste de viata apare in preajma zilei in care sarbatorim femeia. Stiu ca protagonistului acestei povesti nu ii face placere sa pomenesc de aceasta sarbatoare pentru ca originile ei par sa vina din plin comunism iar familia din care provine el este profund anticomunista, fiind o familie de aristocrati. Dar daca privim din perspectiva faptului ca ONU a adoptat aceasta sarbatoare pentru a onora femeile cu toate realizarile lor si pentru a le onora calitatea de a … [Citeşte mai departe...] despreSunt bine cu mine si cu cei din jurul meu atunci cand am credinta si accept sa traiesc conform valorilor mele personale
Blog
Sunt bine cu mine cand sunt rezilient/rezilienta si am mentalitate de invingator
Rezilienta= capacitatea de adaptare intr-o maniera pozitiva la situatii nefavorabile Cred ca povestea care urmeaza poate fi foarte bine caracterizata prin citatul acesta: „Viata e ceea ce ti se intampla in timp ce tu esti ocupat sa iti faci alte planuri”. Este un citat din John Lennon. Da, acel John Lennon al Beatles-ilor. Ne ducem inainte, facand planuri – de care Dumnezeu (sau divinitatea) cu siguranta rade. Și in planurile noastre de viata luam „de bune” multe lucruri sau credem ca „ni se … [Citeşte mai departe...] despreSunt bine cu mine cand sunt rezilient/rezilienta si am mentalitate de invingator
Sunt bine cu mine si cu cei din jur/ceilalti cand am o mentalitate deschisa si comunic cu cei apropiati
Am auzit oameni de presa spunand ca atunci cand e vorba de stiri, cele care atrag atentia sunt cele negative (Good news is not news). Da, e foarte adevarat ca suntem mai impresionati de partea negativa a vietii, poate pentru ca ne pune in garda, ne alerteaza, ne trezeste. Mai circula si vorba ca acei oameni care sunt fericiti nu sunt neaparat interesanti. Sunt fericiti, si doar atat. Și totusi.... Va invitam sa urmariti povestea unui cuplu care este fericit, si mai mult, este interesant in … [Citeşte mai departe...] despreSunt bine cu mine si cu cei din jur/ceilalti cand am o mentalitate deschisa si comunic cu cei apropiati
Sunt bine cu mine si cu cei din jurul meu / ceilalti, cand sunt perseverent/a si consecvent/a in alegerile pe care le fac
„Soferia nu-i pentru femei!” cu siguranta ati auzit asta, si nu o data. Inca multi soferi barbati trimit femeile la cratita, sau pe unde considera ei ca este locul unei femei. Asta se intampla pentru ca suntem ca societate tributari rolurilor pe care ni le-am insusit ca fiind de regula atribuite femeilor sau barbatilor. Chiar si studiile psihologice ne spun ca oamenii isi aleg carierele facand distinctie intre ocupatii in functie de dimensiunile „masculin-feminin”, „prestigiu ocupational” si … [Citeşte mai departe...] despreSunt bine cu mine si cu cei din jurul meu / ceilalti, cand sunt perseverent/a si consecvent/a in alegerile pe care le fac
Sunt bine cu mine si cu cei din jurul meu / cu ceilalti cand sunt tenace si darz
Ce inseamna de fapt sa fii bine cu tine? Sa fii comod, intr-un job bine platit, cu o viata in care ai cam totul pe tava? Daca e sa privim lucrurile din perspectiva gasirii unui sens in viata personala, cu siguranta ca ceea ce am descris mai sus, nu duce la acel „bine cu mine”. Pentru ca doar daca exista un scop, viata capata sens. Iar esenta scopului, asa cum subliniaza Roy Baumeister, este aceea ca ne raportam la ceea ce urmeaza sa se intample in viitor. Aparent, momentul cand incepe … [Citeşte mai departe...] despreSunt bine cu mine si cu cei din jurul meu / cu ceilalti cand sunt tenace si darz
Sunt bine cu mine si cu cei din jurul meu / cu ceilalti
Acum, in acest moment, traiesc o mare de emotii (parte din ele pozitive, parte din ele negative) pentru ca devine realitate palpabila noua campanie marca „Sunt bine cu mine”. Anul trecut, Carmen Alexa si cu mine ne-am concentrat asupra propriilor noastre trairi si intamplari de viata. Poti citi despre campania initiala in aceste articole publicate pe acest site: Ganduri despre „Sunt bine cu mine!” – o campanie personala; Despre autoeficacitate – in campania „Sunt bine cu mine”; Despre … [Citeşte mai departe...] despreSunt bine cu mine si cu cei din jurul meu / cu ceilalti
Un cadou special si personal de sarbatori (in viziunea unui psiholog din Oradea)
Te-ai gandit vreodata ce cadou special si personal iti doresti cu adevarat de sarbatori? Pornind de la dorintele materiale, raspunsurile pot sa fie foarte diverse: incepand de la sosete si terminand cu bolizi de lux impachetati frumos cu fundita rosie. Pana la urma depinde de generozitatea „mosului” si de .... bugetul fiecaruia. Apoi putem avea raspunsurile acelea care „dau bine” de sarbatori: pace, intelegere, familie, liniste, iubire si toate cele care vin – sau cel putin ar trebui sa vina … [Citeşte mai departe...] despreUn cadou special si personal de sarbatori (in viziunea unui psiholog din Oradea)
Cum ma vad eu pe mine? – imaginea realista asupra propriei persoane in campania „Sunt bine cu mine”
Daca cineva ma intreaba despre mine am sa incep – poate din obisnuita, poate din comoditate, poate ca pentru ca asa cred eu ca trebuie - cu datele mele demografice. Am un nume, am o varsta, o profesie, un loc in care m-am nascut. Dar dicolo de toate astea ... cine sunt eu in profunzimea mea? În mod natural, am sa ma incep sa ma gandesc la calitațile si (poate) defectele mele. Am sa pot spune despre mine cat de desteapta sunt, sau poate cat de ambițioasa, sau poate am sa spun despre mine cat de … [Citeşte mai departe...] despreCum ma vad eu pe mine? – imaginea realista asupra propriei persoane in campania „Sunt bine cu mine”
Despre increderea in sine – in campania „Sunt bine cu mine”
De multe ori auzim in jurul nostru indemnuri de genul: „Trebuie sa ai incredere in tine!” Usor de zis, dar ...cat de usor de facut? Ce inseamna sa ai incredere in tine? Interiorizam toate experientele pe care le traim. Toate relatiile pe care le avem cu oamenii din jurul nostru (fie ele relatii de prietenie, intime, relatii de familie, sau relatii cu colegii de servciu, vecini). Traim diverse experiente (reusite sau nereusite). Ne raportam (constient sau nu) la diverse modele (oameni … [Citeşte mai departe...] despreDespre increderea in sine – in campania „Sunt bine cu mine”
Despre autoeficacitate – in campania „Sunt bine cu mine”
Sunt bine cu mine cand stiu ca pot realiza anumite lucruri. Adica am ceea ce numea Bandura autoeficacitate. Definitia „de manual” a autoeficacitatii e aceasta: convingerea unei persoane in capacitaţile sale de a-şi mobiliza resursele cognitive şi motivaţionale necesare pentru indeplinirea cu succes a sarcinilor date. Ce inseamna autoeficacitate in viata reala? Inseamna ca de multe ori pentru a avea succes in actiunile tale este mult mai important sa fii motivat, sa ai convingerea … [Citeşte mai departe...] despreDespre autoeficacitate – in campania „Sunt bine cu mine”
