Te-ai gandit vreodata ce cadou special si personal iti doresti cu adevarat de sarbatori?
Pornind de la dorintele materiale, raspunsurile pot sa fie foarte diverse: incepand de la sosete si terminand cu bolizi de lux impachetati frumos cu fundita rosie. Pana la urma depinde de generozitatea „mosului” si de …. bugetul fiecaruia.
Apoi putem avea raspunsurile acelea care „dau bine” de sarbatori: pace, intelegere, familie, liniste, iubire si toate cele care vin – sau cel putin ar trebui sa vina – impreuna cu ele in aceasta perioada de sarbatoare si sunt promovate in toate filmele de Craciun. Si nu e rau. In definitiv asta ar trebui sa fie spiritul Craciunului: bucuria impartasita cu cei dragi.
Dar parca vorbeam despre cadouri speciale si personale!
O sa-mi spuneti ca intelegerea, familia, linistea, iubirea sunt personale. Si chiar sunt. Dar sunt dedicate …altora.
Asa ca, ce-ar fi daca de data asta ti-ai oferi un cadou special de sarbatori care sa fie unul mult mai personal?
Stiu, am mai scris anii trecuti despre rezolutiile de anul nou. Poti citi materialul aici.
Si am mai scris si despre schimbare – despre modul in care e bine sa actionam in directia schimbarii pe care o dorim.
Si totusi, pentru majoritatea, lucrurile se regasesc in acelasi fel la fiecare sfarsit de an.
Parca nu am reusit sa schimbam nimic sau poate pur si simplu avem senzatia ca stagnam chiar in ciuda faptului ca ne-am straduit.
S-ar putea sa imi fi propus sa ma apuc de miscare, dar cu toate ca m-am straduit, din anumite motive care poate nu tin in totalitate de mine nu am reusit sa fac miscare decat sporadic.
Poate mi-am propus sa mananc mai sanatos, dar nu am schimbat in totalitate meniul.
Sau mi-am propus sa slabesc si in ciuda faptului ca am schimbat ceva in dieta mea si acum mananc mult mai sanatos, am cam aceeasi greutate ca la inceputul acestui proces.
Asa ca, anul asta iti propun un cadou pe care sa ti-l oferi absolut personal: compasiunea pentru propria ta persoana.
Sa ne intelegem: nu e vorba de slabiciune si nici de a te lasa pe tanjala sau de a renunta la a face ceva in directia schimbarii dorite. Asta pentru ca, asa cum spune Paul Gilbert
a afisa compasiune nu inseamna a fi slab sau dragut.
Schimbarea in directia dorita nu se intampla peste noapte. si da, vor fi momente cand efortul spre schimbare ni se pare prea mare. Sau pur si simplu dupa stradanii sustinute avem parte de esec.
Acesta este momentul in care e nevoie sa-ti daruiesti tie insuti/ insati un cadou special de sarbatori: compasiune
Dezvoltarea unei atitudini pline de compasiune fata de esec nu inseamna a te resemna, a fi pasiv, ci a cultiva o hotarare bazata pe deschiderea spre a invata, a intelege si a sprijini efortul.
(P. Gilbert)
De ce?
Pentru ca este mult mai productiv sa te concentrezi pe efortul pe care il faci in directia schimbarii.
E benefic sa urmaresti cat ai progresat din momentul in care ai inceput acest proces.
A te concentra exclusiv pe rezultat duce pe de o parte la frustrarea de a nu fi ajuns in punctul dorit, pe de alta te priveaza de … savurarea drumului catre telul tau.
Vorba cantecului:
Ca din toate cate sunt
Pe ocean şi pe pamant
Ori in galerii de diamant
Tarmul n-are niciun haz
Sedentar nu eşti viteaz
Numai drumul e interesant.
(Adrian Paunescu – Drumul)
De fapt sa ai succes inseamna sa inveti sa te concentrezi pe drumul si efortul pe care il ai de facut si mai ales sa inveti cum sa gestionezi provocarile intalnite pe parcurs.
De aceea te indemn ca darul pe care il faci in acest an propriei tale persoane sa fie acela de a fi bun si intelegator cu tine. Impacheteaza-l frumos si deschide-l in fiecare zi pentru ca e minunat sa iti oferi tie insuti / insati compasiune fata de esecurile care apar pe parcursul drumului catre schimbarea pe care ti-ai propus-o.
Cadoul acesta te va ajuta sa nu mai privesti obstacolele intalnite in cale ca pe niste esecuri, ci ca pe niste provocari din care poti mereu sa inveti cate ceva si care nu fac altceva decat sa te sprijine in efortul catre scopul propus.
