Totul a pornit de la ideea: „Sunt bine cu mine”. Stiu, ideea nu e noua. De insusit, nici nu mi-am pus problema sa mi-o insusesc. Fiecare generatie si fiecare persoana are parte de framantari personale sa ajunga la starea de „Sunt bine cu mine!”. Asa ca, impreuna cu Carmen Alexa – ADN de Femeie, cea care m-a mobilizat, ne-am gandit sa va aratam care sunt reperele acestui drum pentru noi. Dar cum sa ma gandesc ca „Sunt bine cu mine!” cand este o provocare absoluta sa particip la o sedinta foto … [Citeşte mai departe...] despreGanduri despre „Sunt bine cu mine!” – o campanie personala
Blog
Emotioland si bucuria de a invata
Anul 2021 a inceput cu energie, voie buna si cu zambete de copii. Asta pentru ca am ajuns sa fiu cooptata in echipa EMOTIONLAND Am inceput in forta chiar din primele zile ale lunii ianuarie, cu 4 grupe de copii. Copiii au varste cuprinse intre 3 si 6 ani, iar grupele sunt constituite pe categorii de varsta. Ce am facut pana acum? Emotiile descoperite Am inceput prin a ne cunoaste intre noi si am recunoscut impreuna emotia care ne cuprinde atunci cand cunoastem oameni noi, cand ne intalnim cu … [Citeşte mai departe...] despreEmotioland si bucuria de a invata
Din activitatea anului 2020 – Proiectul INTERNSTART
Intotdeauna cumva, cumva, viata reporneste, chiar daca anul 2020 a fost unul total neobisnuit. Desi in martie 2020 la inceputul pandemiei totul parea ca se suspenda, printre alte proiecte inedite, spre finele anului am avut placerea si onoarea sa particip activ la proiectul INTERNSTART al Asociatiei de Responsabilizare si Dezvoltare a Tineretului Oradea (ARDT Oradea). Proiectul a fost finantat de catre Directia Judeteana de Tineret si Sport Bihor (DJTS Bihor) si a avut ca scop indrumarea unor … [Citeşte mai departe...] despreDin activitatea anului 2020 – Proiectul INTERNSTART
An nou, inceputuri noi – Despre rezolutiile de Anul Nou si cum sa le construim eficient
Subiectul nu e nou, dar e „uitat” constant si se „revigoreaza” la fiecare sfarsit/inceput de an. Este vorba de rezolutiile de Anul Nou. Facem asta de fiecare data cand se sfarseste un an si incepe celalalt. Poate e vorba de nevoia noastra de a marca trecerea noastra in timp, poate e vorba de aspiratia noastra de a deveni variante mai bune ale propriilor noastre fiinte. De cele mai multe ori despre asta e vorba: sa incercam sa devenim mai buni, mai supli, mai cultivati, mai ...aproape de … [Citeşte mai departe...] despreAn nou, inceputuri noi – Despre rezolutiile de Anul Nou si cum sa le construim eficient
Singuri de sarbatori – partea a II-a
E imposibil sa nu va aduceti aminte de aventurile pe care le retraieste Kevin in fiecare an „Singur acasa” de sarbatori. Si daca tot vorbeam de cei care sunt singuri si am inceput cu partea de nostalgie, hai sa vedem si cum e sa fii „Singur acasa” de sarbatori. Revin la prietena mea Teodora. Asa cum va spuneam, ea e singura. Ii lipsesc persoanele dragi din familie care au plecat deja spre taramuri mai bune. Ii lipseste socializarea din Targul de Craciun, care nu va mai fi deschis in acest … [Citeşte mai departe...] despreSinguri de sarbatori – partea a II-a
Singuri de sarbatori – partea I
Sarbatorile care urmeaza sunt diferite de sarbatorile pe care le traim an de an. Nu in esenta lor, ca doar vorbim tot despre sarbatoarea Sfantului Nicolae, Craciun, sarbatoarea de Anul nou si apoi despre sarbatorile care urmeaza in ianuarie. Dar sunt diferite in modul in care le vom sarbatori. Cred ca fiecare dintre noi a sperat ca situatia de la Pastele 2020 sa fie unica. in aprile in acest an eram in stare de urgenta in urma pandemiei si asta a insemnat ca am ramas in casele noastre, nu ne-am … [Citeşte mai departe...] despreSinguri de sarbatori – partea I
Feminitatea la 40+
If you are ugly, you are ugly. Stop talking about inner beauty because men don’t walk around with X-rays to see inner beauty. (Daca esti urata, esti urata. Opreste-te si nu-mi mai vorbi despre frumusetea interioara pentru ca barbatii nu umbla la ei cu aparate de raze X ca sa iti vada frumusetea interioara.) Robert MugabePoate e ciudat sa incep o postare despre feminitate tocmai cu acest citat. De fapt cine stabileste ce e frumos, ce e feminin si ce este feminitatea? Un personaj ca Robert … [Citeşte mai departe...] despreFeminitatea la 40+
Cancerul de san la femei – identitatea si aspecte psihologice legata de aceasta boala
Feminitatea inseamna in foarte multe culturi ale lumii trimiterea catre frumusete, maternitate si vitalitate – toate acestea fiind reprezentate de sanii femeilor. De altfel ei sunt primii care semnaleaza public – prin faptul ca se dezvolta vizibil – aparitia pubertatii feminine. Odata cu intrarea in pubertate se construieste si identitatea feminina, iar aceasta nu poate fi despartita sau privita separat de modul in care se dezvolta sanii. Asa cum remarca Webb et all (2019): „Unele femei iși … [Citeşte mai departe...] despreCancerul de san la femei – identitatea si aspecte psihologice legata de aceasta boala
De ce sa apelezi la programul iCareer pentru Orientare in Cariera?
A lua o decizie in ceea ce priveste cariera nu e una usoara. Aceasta decizie urmeaza sa se reflecte in cativa ani buni din viata ta. Asa ca ar fi de preferat ca luarea acestei decizii sa nu se faca la intamplare sau fara sa tii seama de cat mai multi factori posibili. Bineinteles ca e practic imposibil sa tii cont de toti factorii care pot sa apara, dar dintre acestia cativa sunt cei care apar cel mai des si sunt comuni tuturor deciziilor de cariera.In primul rand trebuie sa tii seama de … [Citeşte mai departe...] despreDe ce sa apelezi la programul iCareer pentru Orientare in Cariera?
Altfel de argumente în favoarea psihologului
Nu stiu cui apartine aceasta zicere: „Sa ceri ajutor nu inseamna ca nu te descurci, inseamna doar ca nu esti singur” - dar imi place pentru ca reflecta cumva cum ar fi bine sa fie privita intalnirea cu un psiholog. E adevarat ca in cultura noastra inca mersul la psiholog e privit (hai sa spunem) ciudat. Asa ca iti prezint cateva argumente simple ce te pot ajuta sa vezi din alta perspectiva mersul la psiholog. Sa ne intelegem: mersul la psiholog nu implica neaparat o stare de boala (mentala). A … [Citeşte mai departe...] despreAltfel de argumente în favoarea psihologului